In dieser 6- bzw. 10-teiligen Reihe lade ich Sie ein, regelmäßig zur Ruhe zu kommen, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und neue Kraft zu schöpfen.

Die Klangschalen begleiten uns dabei sanft in Entspannung, Achtsamkeit und innere Balance.

Die Einheiten sind für Erwachsene jeden Alters geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Inhalte der Reihe:

1. Ankommen & Kennenlernen
2. Klang & innere Ruhe
3. Körper, Atmung & Entspannung
4. Loslassen & Regeneration
5. Herzraum, Weite & Stille
6. Integration & Abschluss
7. Erdung & Sicherheit
8. Atem & Weite
9. Dankbarkeit & Lebensrückblick
10. Tiefe Ruhe & Stille

Die ersten sechs Termine bilden die Basis und schaffen Sicherheit, die vier folgenden Stunden vertiefen die Erfahrung und führen in eine ruhigere, intensivere Entspannung. 

Jede Einheit ist stimmig aufgebaut und zugleich Teil eines gemeinsamen Prozesses.

Buchbar als Basisblock (1-6), komplette Reihe (1-10) oder einzelne Stunden.

Dauer: 50-60 Minuten

Kosten:  Basisblock € 84,-

               Komplette Reihe € 130,-

               Einzelstunde € 15,- 

Nach Anmeldung wird die Rechnung per Mail geschickt. 

Erst nach Einlangen der Teilnahmegebühr ist der Platz fixiert. Die Plätze werden in Reihenfolge des Zahlungseinganges vergeben. 

Bitte geben Sie im Nachrichtenfeld Ihre Buchungswahl (Basisblock, komplette Reihe oder Einzelstunde inkl. Namen) an.